早起きをしばらくやめてみようと思う
早起きをしばらくやめてみようと思う。
目標を達成するには朝の時間を有効活用しなければならない。
これまで読んだ何冊もの自己啓発本にそう書いてあったので、ここ一年半ほど実践してきた。
でもこないだ読み終わった本にこんなことが書いてあった。
重要なのは朝何時に起きるのではなく、朝起きてから何をするのかだと。
確かにと思った。それからよく考えてみて、気づいた。
早起きに失敗するとその日、一日がずっとドヨーンとしてしまっていることに。
自分で決めたことも継続できない、なんて自分はダメなやつなんだ。
そんな感じで気分が塞いでしまう。
それよりはいっそ、早起きすることを諦めて
好きな時間まで夜更かしして、好きな時間まで寝て。
しばらくのあいだ、自分を甘やかしてしまおうかなと。
幸せは我慢や忍耐の先にある・・。
なんかそんな思い込みをしている気がする。
少し、自由気ままな生活を送ってみようかな。